家长必看！逃不掉的开学焦虑，这样来解决！
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浙大精中（杭州七院）儿童心理科主任周国岭介绍，“开学焦虑症”是一种情绪、心理障碍。主要是指开学前期，面对即将到来的新环境、新群体，学生存在的一种情绪低落、注意力不集中、失眠焦虑等不适情况。一般来说，“开学焦虑症”往往发生在学生身上，但现在也有一部分的家长会因为孩子开学而感到焦虑。
“假期的生活往往悠闲自在，开学后紧张的学习氛围和生活节奏的改变，让许多学生和家长无法及时适应。‘开学焦虑征’是非常常见的心理现象，越临近开学越多见，需要家长和孩子共同调节缓解。”
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素材来源：每日商报、儿童心理科
编辑：BB